Mjere prevencije su veće dobro poznate, kaže doktorica Kovačević. "Odaberite prilkladnu odjeću, neka bude slojevita i ne preuska, vanjski sloj nepropustan na vjetar i vlagu, po mogućnosti odjeća od vune, polipropilena i svile koja zadržava više topline u unutarnjim slojevima od pamuka", kaže doktorica Kovačević i dodaje da ukoliko starije osobe ipak izađu na hladnoću trebaju nositi kapu i rukavice, a usta prekriti šalom kako ne bi udisali hladan zrak. Pozornost treba obratiti na drhtavicu koju ne smijete ignorirati jer predugo izlaganje hladnoći uz pojavu drhtavice znak je za hitan povratak u unutrašnji prostor. Zdravstveni sutrčnjaci u preporuci upozoravaju da starije osobe tijekom starenja gube mogućnost osjeta temperature te bi bilo dobro da prate vremensku prognozu.
Na ostalo stanovništvo doktorica Kovačević i njene kolege apeliraju da više kontaktiraju sa svojim starijim osobama tijekom hladnih mjeseci. Starijim osobama preporučuju da uz sebe uvijek imaju ime i prezime, godinu rođenja, adresu i broj telefona osobe kojoj se može javiti o toj starijoj osobi.


